Практика 6: Сделайте список всего, что вы в себе любите

Я, например, считаю, что у меня очень красивые ступни, милейшие руки, волшебная грудь, выразительные глаза и нос. Я очень люблю эти части своего тела. И из любви к себе я подкачиваю в спортзале то, что от природы не совершенно.

И мне не стыдно признаться в том, что я в себе люблю и над чем работаю.