2 день

Танцевальная импровизация на развитие грациозности

Вас ждет танцевальная импровизация, основанная на 4 стихиях:

• движения ногами и тазом спокойные и уверенные (земля),
• движения плавные и текучие нижней частью тела (вода),
• движения взрывные и яркие верхней частью тела (огонь),
• движения мягкие и лёгкие верхней частью тела (воздух).

Цель занятия: раскрыться, расслабиться, почувствовать ось, осанку, за счет свободных движений и уверенного позвоночного столба.